La sexualité taoïste, telle que la présente Jolan Chang dans Le Tao de l’art d’aimer, repose sur la philosophie du yin et du yang, deux forces complémentaires qui symbolisent le féminin et le masculin. Cette approche, issue de la tradition chinoise, est donc principalement décrite dans une dynamique homme-femme : l’énergie yang (masculine) est canalisée et maîtrisée, tandis que l’énergie yin (féminine) se déploie et rayonne.
Il est important de préciser que cette vision est ancrée dans une lecture binaire des genres, propre à son époque et à sa culture. Elle peut ne pas refléter toute la diversité des vécus amoureux et sexuels... Mais en filigrane, on peut y voir une invitation plus universelle : explorer la rencontre entre deux énergies complémentaires, quelle que soit la manière dont elles s’incarnent dans une relation.
1. L’harmonie des souffles
Dans la sexualité taoïste, la respiration joue un rôle central. Synchroniser son souffle avec celui de son/sa partenaire permet de calmer l’esprit et d’ouvrir le corps au plaisir. Respirer profondément et lentement aide à faire circuler l’énergie sexuelle dans tout le corps. Le plaisir devient plus diffus, plus intense, et surtout plus durable.
👉 Astuce pratique : asseyez-vous face à face, rapprochez vos visages et laissez vos respirations s’accorder naturellement, comme une danse silencieuse.
2. La retenue masculine : différencier orgasme et éjaculation
Le taoïsme considère l’éjaculation comme une dépense d’énergie vitale (le jing). L’homme est donc invité à d'abord apprendre à maîtriser de son excitation pour prolonger le plaisir – de sa partenaire mais aussi le sien. L’objectif est de vivre plusieurs orgasmes, sans éjaculer systématiquement, ce qui renforce sa vitalité, augmente la complicité et intensifie l’expérience sexuelle partagée.
👉 Astuce pratique : quand l’excitation monte trop vite, ralentissez, respirez et changez de rythme pour retrouver le contrôle.
3. La puissance féminine : la femme comme source d’énergie
Dans la vision taoïste, la femme possède une énergie sexuelle débordante et régénératrice. Son plaisir nourrit et revitalise son partenaire. Plus elle s’épanouit, plus la circulation d’énergie entre les deux est puissante. L’homme devient le gardien attentif qui stimule, caresse et ouvre l’espace pour qu’elle déploie sa puissance. Bref, l'orgasme féminin est le but ultime pour un couple uni et harmonieux.
👉 Astuce pratique : prenez du temps pour explorer votre corps / celui de votre partenaire, sans précipitation, en éveillant toutes ses zones de plaisir. Assurez-vous de son plaisir et des pics orgasmiques.
4. La lenteur et la variété : l’art du rythme
L’amour taoïste est une danse de lenteur et de variations. Chaque partie du corps peut devenir érotique. Les caresses et pénétrations varient en intensité : rapides, lentes, profondes, superficielles. Le plaisir ne se réduit pas à un climax unique mais à une succession de vagues – qui peuvent durer des heures.
👉 Astuce pratique : changez régulièrement de rythme, comme une mélodie, pour prolonger l’excitation et créer un voyage sensoriel. N'utilisez pas votre partenaire pour vous "masturber" mais connectez-vous à lui/elle pour bien sentir sa puissance et la force de votre lien intime.
5. La sexualité comme méditation
Pour les taoïstes, l’acte sexuel est une forme de méditation. Chaque regard, chaque frisson est un mantra corporel. L’orgasme n’est plus seulement physique : il devient une ouverture de conscience. L’intimité devient un espace sacré de transformation intérieure. 👉 Astuce pratique : pendant l’amour, maintenez votre attention sur vos sensations et celles de votre partenaire, comme une méditation à deux.
En bref :
La sexualité taoïste invite à ralentir, respirer et savourer. Pour l’homme : canaliser et préserver son énergie vitale, maîtriser son éjaculation pour connaître un flow orgasmique moins vampirisant énergitiquement et lui permet de durer longtemps pour sa partenaire. Pour la femme : s’épanouir dans le plaisir et rayonner dans sa puissance sexuelle. Ensemble, c'est transformer l’acte sexuel en une alchimie de plaisir, vitalité et spiritualité.
