Traitement naturel pour les hémorroïdes : apaisez l’irritation anale efficacement

Parce que non, vous n’êtes pas obligée de vivre avec cette douleur lancinante à chaque passage aux toilettes ou après une longue journée assise. Alors, place au traitement naturel des hémorroïdes : soulager, apaiser, et retrouver un quotidien confortable. 

Hémorroïdes : petit rappel utile (sans détour)

Hémorroïdes internes, externes : comment les différencier ?

• Hémorroïdes internes : invisibles à l’œil nu, elles se logent dans le rectum. Souvent indolores au départ, elles provoquent surtout des saignements lors du passage aux toilettes.
  

• Hémorroïdes externes : situées sous la peau autour de l’anus, elles peuvent former une boule douloureuse, parfois bleutée, appelée thrombose hémorroïdaire
  

Spoiler : l’un n’empêche pas l’autre. On peut souffrir des deux à la fois.

Les causes fréquentes

Les hémorroïdes apparaissent quand la circulation sanguine dans la zone anale est perturbée. Parmi les facteurs déclenchants :

• La constipation chronique et les poussées aux toilettes qui peuvent fragiliser le canal anal.
  

• La grossesse et l’accouchement.
  

• La station assise prolongée (bureau, voiture, train).
  

• L’alimentation pauvre en fibres et en eau.
  

• Certaines pratiques sportives (vélo, équitation).
  

Les symptômes à surveiller

• Démangeaisons, brûlures, irritation anale persistante.
  

• Gêne à la marche, à la position assise ou pendant les rapports.
  

• Saignement léger sur le papier toilette.

• Apparition d’une petite boule douloureuse.
  

Quand consulter un professionnel de santé ?

Si la douleur devient insupportable, que le saignement est abondant ou que les symptômes persistent au-delà d’une semaine malgré vos efforts, il est temps de consulter. Un proctologue saura distinguer une pathologie hémorroïdaire d’autres pathologies plus sérieuses. 

Pourquoi privilégier un traitement naturel des hémorroïdes ?

Crèmes  chimiques vs solutions naturelles

La crème rectale classique agit comme un pansement express : anesthésiant, cortisone, vasoconstricteur. Ça marche, mais à long terme, ça fragilise la peau et ça peut irriter. 
Les solutions naturelles, elles, respectent la zone intime, souvent fragile et sensible, et peuvent être utilisées plus longtemps sans risque. 

Le pouvoir des plantes

Les plantes médicinales sont les meilleures alliées contre les hémorroïdes, et ce depuis des siècles. Zoom sur les plus efficaces :

• L'Hamamélis :

La star incontestée. Surnommée “l’arbre aux sorcières”, cette plante est un veinotonique reconnu. Elle renforce les vaisseaux sanguins et réduit l’inflammation. En lotion, en tisane ou intégrée dans un soin, comme le Baume Q de Baûbo, elle apaise quasi instantanément.

• Le Marron d’Inde :

C'est l’une des plantes essentielles pour prendre en charge les hémorroïdes en raison de sa richesse en principes actifs puissants pour tonifier, cicatriser et protéger les veines hémorroïdaires. Vous pouvez l’utiliser en gélules ou directement en solution buvable.
Attention cependant, le marronnier d'Inde n'est pas recommandé aux femmes enceintes, allaitantes. Il est aussi déconseillé en cas d'insuffisance hépatique, rénale et de diabète insulinodépendant.

• La Vigne rouge :

Elle est bien connue pour ses propriétés sur la circulation sanguine. Ses feuilles et ses fruits sont de puissants antioxydants et protecteurs de la paroi vasculaire des veines. Elle soutient donc les veines et lutte contre les jambes lourdes ET les hémorroïdes. Un deux-en-un qu’on adore. À privilégier en infusion.

• Le Petit Houx ou Fragon :

C'est un puissant tonique veineux. Il agit sur les muscles qui se trouvent dans la paroi intérieure des vaisseaux sanguins. Il a la propriété de les tonifier, ce qui fonctionne surtout sur les grosses veines, notamment au niveau anal. Consommez-le préférablement sous la forme de tisanes, environ 2 à 3 tasses par jour, pour un effet vasoconstricteur garanti.

• Le Cassis :

Ainsi que ses feuilles, riches en flavonoïdes qui ont un effet antioxydant, protecteur des vaisseaux et veinotoniques. On les trouve en extraits souvent associées au Marron d’Inde et au Petit houx dans les compléments alimentaires pour les hémorroïdes. Le cassis est aussi un anti-inflammatoire, idéal lorsque les hémorroïdes sont douloureuses.

• Le Ginkgo biloba :

L'arbre aux mille écus, est utilisé pour ses feuilles dont on extrait flavonoïdes et proanthocyanidols, des composés naturels aux propriétés antioxydantes,et toniques circulatoires. Attention, il n’est pas recommandé pendant la grossesse et l’allaitement ni chez l’enfant. 

Astuces de grand-mère qui soulagent vraiment

• Bain de siège : 20 à 30 minutes dans de l’eau fraîche avec du sel d’Epsom ou de la camomille pour une détente garantie.
  
•  Le froid pour soulager la crise : l’application de froid dans la zone, via un jet d’eau froide en fin de douche, un bain de siège froid (pensez au bidet qu’utilisaient les anciennes générations !) ou l’utilisation de poches de glace ou compresses froides, est un réflexe salvateur contre les hémorroïdes. En provoquant une vasoconstriction des veines et des artères, le froid favorise le resserrement des tissus boursouflés. Il est très efficace pour soulager rapidement les inconforts, bien qu’il n’agisse pas sur la cause à proprement parler.

L’importance du rituel

Un traitement naturel et efficace des hémorroïdes repose sur la régularité. Eh oui… les hémorroïdes reviennent si on ne change pas ses habitudes. D’où l’importance d’un rituel complet : alimentation + hygiène douce + activité physique + soin naturel appliqué régulièrement. Pas question de colmater avec un traitement médicamenteux, mais de chouchouter durablement.

Le Baume Q de Baûbo : l’allié apaisant des irritations anales

Une formulation 100 % naturelle pour peaux sensibles

Le Baume Q est un soin qui a été pensé spécifiquement pour cette zone. Testé sur muqueuses anales, le Baume Q est formulé avec des ingrédients 100 % biologiques et 100 % naturels comme le calendula, l'hamamélis et des huiles végétales vierges. Il apaise, hydrate et répare en douceur.

Quand et comment l’appliquer pour un effet optimal

Le Baume Q s’applique à chaque fois que vous avez besoin d'apaisement et de douceur. On peut l’utiliser après l’amour pour apaiser les frottements, après une séance de sport (vélo, équitation, rando…) lorsque la zone anale est un peu irritée, après l’épilation ou après une journée avec un string un peu serré. Il convient également lors de la grossesse et le post-partum. Et oui… Les poussées de l’accouchement peuvent aussi affecter la région rectale. 

Et en cas d’hémorroïdes, l’hamamélis, qui possède une forte action vasoconstrictrice et des propriétés anti-inflammatoires, va améliorer la circulation veineuse, renforcer la paroi des vaisseaux et réduire les douleurs !

Son application est ultra simple : appliquez une petite noisette de Baume Q directement sur la zone anale jusqu'à pénétration du soin et réappliquez aussi souvent que nécessaire. Sa texture fondante pénètre vite, sans effet gras, et apporte un soulagement quasi immédiat.

Témoignages

“Ce baume est exceptionnel !!! Plus de picotements / gêne ou autres liés aux hémorroïdes... Je recommande vivement le baume Q en préventif ou en curatif d'ailleurs ! Merci Baûbo !!! 🥰”
-Benjamin

“J'ai eu une fissure anale suite à mon accouchement et des hémorroïdes. Ce baume Q soigne comme aucun autre produit ! C'est dingue ! Comme quoi, le bio et naturel, ça marche…”
- Claire

“Le Baume Q est parfait pour les petites irritations. Ayant parfois des irritations type hémorroïdes, ce baume apaise divinement”
- Danielle

Prévenir les crises : alimentation, hygiène, mouvement

Traiter une crise d’hémorroïdes, c’est bien. Mais éviter qu’elles ne reviennent, c’est encore mieux. Voici quelques bons gestes à adopter

Ciao la constipation : menu anti hémorroïdes à adopter 

Votre assiette est votre meilleure alliée contre les hémorroïdes. Pourquoi ? Parce que la constipation est l’ennemie n°1. Chaque fois que vous poussez aux toilettes, vous mettez une pression énorme sur vos veines anales. Et à force, elles gonflent, s’enflamment, et vous rappellent leur existence… brutalement. 

👉 La solution :

• Les fibres. On en trouve dans les légumes verts, les légumineuses, les fruits frais et secs, les céréales complètes. Une alimentation riche en fibres va ramollir les selles, faciliter le transit et donc éviter le fameux moment “poussée olympique” aux toilettes.
  

• L’eau. Boire 1,5 à 2 litres par jour est indispensable. Sans eau, les fibres ne servent pas à grand-chose. Ensemble, elles forment un duo magique qui rend le transit intestinal fluide.
  

• Les irritants à limiter. Les plats très épicés, l’alcool, le café en excès peuvent irriter la muqueuse et accentuer l’irritation anale. Vous n’êtes pas obligée de les bannir à vie, mais de les consommer avec modération, surtout en période de crise hémorroïdaire.

En résumé : + de fibres alimentaires, + d’eau et - de piment et de mojito = un anus heureux.

Une hygiène douce

Un autre facteur qui entretient les hémorroïdes, c’est une hygiène trop agressive. 

👉 Les bons réflexes à adopter :

• Rincer simplement à l’eau fraîche, c’est souvent le meilleur geste. Alors on oublie les savons forts, les produits antiseptiques ou les lingettes parfumées qui irritent plus qu’ils ne soulagent. De l’eau ou un soin lavant doux sans savon comme le Pain Intime de Baûbo suffisent amplement.

Après le nettoyage, séchez toujours en tamponnant doucement avec une serviette propre, jamais en frottant.

Votre anus mérite la même délicatesse que votre visage : pas de produits agressifs, pas de parfum inutile, que du doux et du respectueux.

Bouger pour ne pas subir : l’importance du mouvement

La sédentarité est l’autre grande ennemie de vos veines. Rester assis.e de longues heures comprime la zone et ralentit la circulation sanguine. Résultat : les veines se dilatent, et bonjour les hémorroïdes.

👉 Quelques astuces simples :

• Marchez au moins 30 minutes par jour. Ça stimule le transit et améliore la circulation.
  

• Testez le yoga, la natation ou le Pilates : ce sont des sports doux qui ne compressent pas la zone anale et qui favorisent le retour veineux.
  

• Si vous travaillez assis.e, levez-vous toutes les deux heures, faites quelques étirements, bougez vos jambes. Votre anus vous remerciera (même s’il ne parle pas).
  

Et pour les fans de vélo ou d’équitation : pas besoin d’arrêter, mais investissez dans une selle ou un coussin adapté pour limiter la pression directe.

Les bons gestes au quotidien : petits détails, grands effets

Les crises d’hémorroïdes se jouent aussi dans les détails. Quelques habitudes toutes simples peuvent changer la donne :

• Aux toilettes : oubliez le combo “trône + scroll Instagram pendant 20 minutes”. Plus vous restez assis.e, plus la pression sur les veines augmente. Installez-vous, faites vos affaires et sortez.
  

• En voyage ou en voiture : utilisez un coussin ergonomique ou en forme de bouée. Ça soulage la pression et évite les crises post-trajet.
  

• À la maison : vous pouvez intégrer une petite marche digestive après les repas. Ça facilite la digestion et active la circulation.
  

Bref, ce sont ces petites habitudes quotidiennes, cumulées, qui font toute la différence. 

D’autres approches douces et complémentaires

Si vous voulez aller encore plus loin dans la prévention et le soulagement des hémorroïdes, sachez que certaines méthodes douces et naturelles peuvent vraiment faire la différence. Mais attention : elles ne remplacent pas un avis médical si les crises sont sévères ou persistantes.

Naturopathie, ostéopathie, acupuncture : ça aide vraiment ?

Au-delà des plantes, des soins et des bains de siège, il existe des méthodes naturelles qui peuvent vraiment soulager vos hémorroïdes et apaiser l’irritation anale, tout en restant douces pour votre corps. On parle ici de naturopathie, d’ostéopathie et d’acupuncture. Trois approches différentes, mais toutes orientées vers un même objectif : le confort de votre fessier.

La naturopathie : l’alliée de votre intestin

La naturopathie considère que le corps a tout ce qu’il faut pour se réguler… à condition de l’aider un peu.

• Alimentation ciblée : votre naturopathe peut recommander des menus riches en fibres, des infusions veinotoniques (vigne rouge, marron d’Inde) ou des probiotiques pour améliorer la digestion.
  

• Plantes et compléments : certaines plantes circulatoires ou anti-inflammatoires sont utilisées en gélules ou en décoctions. Hamamélis, camomille, mais aussi feuilles de bouleau ou marron d’Inde, toujours sous contrôle pro.
  

• Hygiène de vie : la naturopathie insiste sur le sommeil, l’activité physique douce et l’hydratation régulière – tous ces gestes qui aident vos veines à rester zen.
  

En bref : la naturopathie, c’est un peu votre coach personnel pour le bien-être anal… discret mais efficace.

Ostéopathie : libérer les tensions pelviennes

L’ostéopathie ne se limite pas aux épaules ou au dos. Une séance peut :

• Améliorer la circulation sanguine dans la zone pelvienne et rectale.
  

• Relâcher les tensions musculaires qui compressent vos veines.
  

• Prévenir les crises récurrentes en dégageant la zone.
  

Résultat : moins de pression, moins d’inflammation, et un confort retrouvé. 

Acupuncture : apaiser la douleur et réguler

Oui, ça pique un peu… mais pas autant que la crise elle-même.

• Les aiguilles placées sur des points précis stimulent la circulation et réduisent la douleur.
  

• Cette pratique ancestrale peut aider à calmer les inflammations et à réguler l’énergie (le fameux “Qi”) dans la zone pelvienne.
  

Ces trois approches ne se substituent pas à un avis médical si les symptômes persistent. Mais combinées avec un soin naturel quotidien comme le Baume Q, elles peuvent vraiment transformer votre quotidien.

Les limites de l’automédication

Toutes ces approches sont des compléments, pas des remèdes miracles.

• Si les crises deviennent trop douloureuses ou si le saignement est important, consultez un proctologue.
  

• Ne vous fiez pas aux “cures miracles” vues dans des vidéos douteuses. Si ça paraît trop beau pour être vrai, c’est souvent le cas.

Comment repérer les arnaques naturelles (et ce qui marche vraiment)

✅ Ce qui fonctionne : plantes connues et testées (Hamamélis, Vigne Rouge, Marron d’Inde,), routines d’hygiène douce, bains de siège, soin anal comme le Baume Q.

❌ Ce qui ne marche pas : poudres exotiques non testées, “crème magique qui fait disparaître les hémorroïdes en 24h”, mixtures douteuses etc…

Privilégiez le naturel testé, simple et respectueux de la zone sensible.

Conclusion

Les hémorroïdes, ce ne sont pas une fatalité. Avec une bonne hygiène de vie, des remèdes naturels adaptés et un allié apaisant comme le Baume Q de Baûbo, vous pouvez dire adieu aux crises et bonjour au confort.

 👉 Découvrez le Baume Q : votre solution naturelle, votre fessier vous dira merci.